23. März 2020
Ich werde versuchen, einen Blog zu schrieben, in dem das Wort „Klopapier“ NICHT vorkommt. OK, schon vertan, die Chance, einen klopapierfreien Beitrag zu leisten. Indem wir unsere Aufmerksamkeit auf das fokussieren, was wir NICHT wollen, erreichen wir ja nun mal oft das Gegenteil. „Die Energie folgt der Aufmerksamkeit“. Worauf können wir in diesen Tagen unsere Aufmerksamkeit lenken?

20. November 2019
Mit Händen und Füßen hatte ich mich gewehrt. Nein, kein E-Bike, nein, so alt bin ich noch nicht, nein, Fahrradfahren ist mein Fitnessprogramm und wenn ich dann eines mit Motor habe, dann ist dieser Effekt futsch... allen Gegenargumenten zum Trotz kam es dann doch.

20. August 2019
4 wunderbare Wochen Nordspanien und 15 Campingplätze später habe ich eine Entdeckung gemacht: Flip-Flops! Klar, das sind so Sandalen, kennen alle. Doch was wollen sie uns sagen?


28. Mai 2019
Natürlich gibt es Stressfaktoren, die fast zwangsläufig zu einem negativen Stressempfinden führen: der Presslufthammer vor dem Bürofenster (Lärm), das Seminar in einem Raum ohne Tageslicht (negative Lernbedingungen) oder ein aggressiver Mensch, der uns grundlos beschimpft und bedroht (Angriff). Unser Gehirn reagiert mit den bekannten Grundmustern "Angriff" oder "Flucht" oder "Einfrieren/erstarren".

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